Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 110.78g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Ёбатон Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Хлебпром Хлеб Белый. Dinner: Кофе, Карусель Салат из Свежей Капусты, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Chikalab Chikapie Кокос, Тёрн, Замороженная Клубника, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья v n's Weight History
|