Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2194 kcal
|
Fat: 109.44g | Prot: 55.68g | Carbs: 245.72g.
Breakfast: Мандарины, банан Мини. Lunch: Natural Garden Чипсы Нори Кимчи, Мороженое, Гуакамоле с Помидорами, Ферма Сулугуни, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Dijo Тортилья Мультизерновая, Болгарский Перец. Dinner: Roshen Тарт Лимонный. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|