Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
108.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2882 kcal
|
Fat: 129.45g | Prot: 150.93g | Carbs: 277.05g.
Breakfast: Майонез, Картофельное Пюре, Печень Куриная Жареная, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Роллтон Вермишель , Батон Нарезной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Сильпо Лук Репчатый , Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Омлет или Яичница, Картофельное Пюре, Батон Нарезной, Лосось. Snacks/Other: Премия Бутерброд с Ветчиной, Банан, Батон Нарезной, Брынза, Агромол Масло Шоколадное, Нуга. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семен Буденный's Weight History
|