Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 116.73g | Carbs: 162.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Ням. Lunch: Гурман Сыр, Увелка Гречка Вареная, Котлеты домашние н. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Яблоко, Лента Апельсин, Сырники Ням. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|