Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1992 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 142.19g | Carbs: 198.27g.
Breakfast: Miód, Lubaszka Bułka Alpejka, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy, Pomidor Malinowy, Jajko na Miękko, Czerwona Papryka. Lunch: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Domowe Rosół z Makaronem. Dinner: Galeria Wypieków Chleb Słonecznikowy, Krakus Krakowska Sucha, Ogórek Kwaszony, Pomidor Malinowy, Miód. Snacks/Other: Suche Migdały Prażone (bez Dodatku Soli), Bakalland Daktyle Suszone, Suszona Morela, Jabłko, Pączek, Jagodzianki. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.czekoladożerca's Weight History
|