Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
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53.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2022:
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2079 kcal
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Fat: 40.27g | Prot: 117.33g | Carbs: 290.61g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena. Lunch: Delizie del Sole Zuppa di Legumi e Cereali, Colfiorito Bulgur, Cavolo, Delizie del Sole Orzo Perlato, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Ceci Secchi, Carote. Dinner: Zerbinati Burger Quinoa e Peperoni, Valsoia Burger Vegetali Piselli Carote Mais, Fior di Natura Straccetti di Soia. more...
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steady weight
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Nello.Veneruso's Weight History
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