Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
757 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 78.97g | Carbs: 45.52g.
Breakfast: Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Кофе с Сахаром, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Экспонента Скир, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaselek*'s Weight History
|