Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1079 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 63.88g | Carbs: 110.02g.
Breakfast: Now Foods Лецитин, 4Life Финские Овсяные Отруби, Клевер Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченный Картофель. Dinner: Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baby_dall's Weight History
|