Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 71.39g | Carbs: 174.27g.
Breakfast: Окей Виноград Черный , Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Тортугалия Торт Менуэт. Lunch: Магнит Банан, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Свекла Вареная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Конти Конфеты Княжеские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina190875's Weight History
|