Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 88.22g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Сильпо Печенье Галетное, Овсяноблин с Сыром, Помидоры, Санта Бремор Икра Трески Pate , Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста, Помидор Соленый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Печенье, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ailylywka's Weight History
|