Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 53.33g | Carbs: 164.63g.
Breakfast: Груша, Фудэксперт Профитроли, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Огурец, Плов со Свининой. Dinner: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, У Палыча Заварное с Варёной Сгущенкой. Snacks/Other: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|