Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1028 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 65.08g | Carbs: 61.79g.
Breakfast: Тан Куай Плюс, Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lunch: Элика Чебурек с Сыром , Борщ со Свининой. Dinner: ITLV Маслины с Косточкой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Капучино, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
|
1406 kcal
|
Exercise:
Skiing (downhill) - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|