Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 82.32g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Малина, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Фазер Хлеб Подовый, Жареное Яйцо без Жира, Valio Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Лента Хурма. Dinner: Ламбер Сыр Сливочный, Ашан Кура Гриль, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Сарафаново Сметана 20%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Голден Яблоко , Пастилушка Пастила без Сахара , Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|