Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 39.04g | Carbs: 185.74g.
Breakfast: Starbucks Skinny Latte, Бондюэль Молодая Кукуруза , Лента Авокадо Хаас, Оливковое Масло, Льняное Масло, Зеленый Лук, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Ватутинки Хлеб Лепешка Пита, Азбука Вкуса Боллы из Индейки с Лапшой Ширатаки и Томатным Соусом , Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками . Dinner: Уже Готово Каша Пшеная с Тыквой, Gerber Doremi Злаковый Батончик Яблоко и Виноград, Мандарины, Манго, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elslpchnk's Weight History
|