Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
711 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 15.22g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Сушки, Knorr Суп Грибной с Сухариками, Мандарины. Lunch: Масло Подсолнечное, Гомельхлебпром Хлеб "Полесье" Улучшенный, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Гречка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasavoloho's Weight History
|