Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 44.20g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Nesquik Nesquik Duo. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Солнечная Фазенда Руккола, Синявинское Яйцо Куриное, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Prosto Рис Краснодарский. Dinner: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Пискаревский Сметана 20%, Редис. Snacks/Other: Setra Легкий Паштет из Тунца, Круазетт Бородинские Хлебцы, Parmalat Молоко 3,5%, Морковь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антитело's Weight History
|