Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
133.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 55.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
2882 kcal
|
Fat: 124.95g | Prot: 101.39g | Carbs: 335.70g.
Breakfast: Thymian, Grüne Brechbohnen, Gurke (mit Schale), Suntat Frischer Joghurt, Bint Al Reef Oliven, Grün, TiP Bienenhonig, Olivenöl, Brandt Zwieback, Tee, Valgrande Mozzarella, Gut & Günstig Frischkäse Pur. Dinner: Frisch Gepresster Orangensaft, Grüne Chilischoten, Gurke (mit Schale), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Bulgur, Gekocht mit Fett und Salz, Maggi Nudelsuppe. Snacks/Other: Schlagsahne, Grenade Biscuit , Albi Ananassaft, Katjes Yoghurt Gums. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
habibelmama's Weight History
|