Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 83 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
2877 kcal
|
Fat: 111.19g | Prot: 136.76g | Carbs: 350.39g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Верес Огурцы Маринованные , Морковь по-Корейски, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Куриное Филе, Смешанные Орехи, Квашеная Капуста. Dinner: Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Смешанные Орехи, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Верес Огурцы Маринованные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktor Finance's Weight History
|