Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
42.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1082 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 50.84g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, ВкусВилл Грантов Тропическая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Челны Хлеб Хлеб Боярский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lunch: Кленовый Сироп, Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый, Куриная Грудка на Пару, Вареники с Картошкой. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Боярский, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты из Кеты . Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|