Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 85.62g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: Магнит Кукуруза Консервированная, Конти Конфета Золотая Лилия, Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Pergale Молочный Шоколад с Лесными Ягодами, Сырники с крем чизом, Каждый День Чак Чак, Варенька Варенье Клубничное, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Доброе Подворье Яйцо, Помидоры, Vитамин Карибская Смесь. Lunch: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Каждый День Чак Чак, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Campina Сливки Порционные. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|