Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 118.59g | Carbs: 96.69g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Красный Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Fish House Хек Филе Медальон, Большая Кружка Ряженка 4%. Dinner: Food Milk Сыр Чанах, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Куриный Бульон, Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya-vikulya's Weight History
|