Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1623 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 76.72g | Carbs: 144.99g.
Breakfast: Хлеб Черный, Печень Трески. Lunch: Яблоко, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Печень Куриная Жареная, Салат Свекольный, Хлеб Черный. Dinner: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Морковь, Избенка Творог Домашний 18%. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|