Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1108 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 67.81g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Alpen Gold Сырок, Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Чай, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_milen's Weight History
|