Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1708 kcal
|
Fat: 92.07g | Prot: 104.33g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Сливочное Масло, Гречка Отварная, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Первый Вкус Сливки 10%, Белый Хлеб. Lunch: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Сыродел Брынза, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Терпуг. Snacks/Other: Мишель Торт Сметанный по-Домашнему, Первый Вкус Сливки 10%, Тыквенный Сок. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|