Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
44.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
706 kcal
|
Fat: 17.16g | Prot: 25.31g | Carbs: 115.15g.
Breakfast: Bonne Maman Конфитюр, Zuegg Конфитюр Клубничный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Dinner: Лента Яблоко, Пирог Ржаной , Шоколад, Пятерочка Апельсин, Лента Яблоко, Зеленая Зимняя Тыква, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Other: Белая Зимняя Тыква, Мираторг Котлета из Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|