Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1993 kcal
|
Fat: 102.07g | Prot: 156.82g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Масло Подсолнечное Масло, Каждый День Гречка Отварная, La Pral Хлеб, Болгарский Перец, Metenra Йогурт, Ca' Bianca Uova Fresche Medie, Caseificio Pini Ricotta. Lunch: Магнит Яблоко, Бразильские Орехи, La Pral Хлеб, Тыква в Духовке, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Metenra Йогурт, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Dinner: Яблоко, Тыква в Духовке. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Натуральный Сыр, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|