Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1940 kcal
|
Fat: 113.91g | Prot: 128.42g | Carbs: 104.96g.
Breakfast: Kolios Feta, La Pral Хлеб, Зеленый Перец, Metenra Йогурт, Ca' Bianca Uova Fresche Medie. Lunch: Jacquot Шоколад 95%, Тыква в Духовке, Магнит Яблоко, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Fage Греческий Йогурт 5%, Помидоры, La Pral Хлеб, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Запеченая или Вареная Полента, Migros Caprino, Kolios Feta. Snacks/Other: Запеченая или Вареная Полента, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|