Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 37.85g | Carbs: 164.70g.
Breakfast: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Lunch: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Обычное Пиво. Dinner: Растительное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariiasamokhvalova's Weight History
|