Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
425 kcal
|
Fat: 15.63g | Prot: 19.74g | Carbs: 49.37g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Fit Parad Заменитель Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничная Тортилла, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasha.go's Weight History
|