Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
135.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1047 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 41.85g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Домашняя Кондитерская Пирожное "Улыбка Негра". Lunch: Монетка Сосиски Мусульманские, Белый Хлеб, Азия Капуста Пилюска со Свеклой, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Other: Домашняя Кондитерская Пирожное "Улыбка Негра". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина агамян's Weight History
|