Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
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65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2022:
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1939 kcal
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Fat: 109.53g | Prot: 92.14g | Carbs: 145.14g.
Breakfast: Carrefour Croissant , Vitamin Company Aminoacidi, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Parmigiano Grattugiato, Noce di Cocco, Burro, Pataró Gnocchi Ripieni di Speck e Brie, Pupatella Mozzarella di Bufala . Dinner: Noce di Cocco, Strudel di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Patate Duchessa, Carne di Anatra. Snacks/Other: Rana Parmigiana di Melanzane , Pane Bianco, Fontina. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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