Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
952 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 36.14g | Carbs: 81.91g.
Breakfast: Ломтик Солнца Сыр Плавленый с Ветчиной, Бкк Батон Подмосковный, Heinz Брусничный Соус, Кофе с Молоком, Банановые Панкейки. Lunch: Барко Маслины, Рост Томаты Черри Медовые, Вязанка Сосиски Молокуши, Яичница, Вода, Кофе с Молоком. Dinner: Глобус Плов с Сухофруктами . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|