Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
2013 kcal
|
Fat: 125.36g | Prot: 56.54g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Помело. Lunch: Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури, Винегрет, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пшеничный Хлеб, Вязанка Ветчина Столичная, Вязанка Ветчина Столичная, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Винегрет, Пшеничный Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli2207's Weight History
|