Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1215 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 48.94g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: NovaSweet Заменитель Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Магнит Банан, Салат Айсберг, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Чернослив, Гречка Отварная, Куриный Суп. Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_nnr's Weight History
|