Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 94.46g | Carbs: 93.42g.
Breakfast: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Щедрые Хлебец, Бризоль. Lunch: Хлеб Черный, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Борщ со Свининой. Dinner: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Волжаночка Ряженка 2,5%, Мандарины, Колбаса Куриная Пп, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanasboi84's Weight History
|