Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 72.75g | Carbs: 112.00g.
Breakfast: Несквик Конфета, Конфета, Кукурузная Каша, Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Щедрые Хлебец, Льняное Масло, Овощная Семейка Летние Овощи. Dinner: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Сметана 20%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль "Латте". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ylechka_'s Weight History
|