Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1950 kcal
|
Fat: 94.18g | Prot: 52.18g | Carbs: 224.17g.
Breakfast: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Жареное Яйцо, Orion Чокопай, Чай Несладкий, Зеленое Яблоко. Lunch: Данон Актимель Гранат, Vici Икра Летучей Рыбы Копченая, Велес Сало Белорусское, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Суп с Фрикадельками, Мёд. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Delok111's Weight History
|