Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 74.79g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Сливочное Масло, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен), Мэри Сочень с Творожной Начинкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Плов со Свининой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Горошница. Snacks/Other: Настоящий Торт Пьяная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|