Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1719 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 71.37g | Carbs: 228.85g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Азбука Вкуса Зерна Граната, Огурец (с Кожурой), Берестейский Пекарь Кукурузные Палочки Забава, Растительное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Ближние Горки Колбаски Шашлычные. Dinner: Седьмой континент Хурма, Седьмой континент Хурма, Haribo Маршмеллоу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|