adriian94's Journal, 24 May 14

Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2014
90.8 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 15.8 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 24 May 2014:
937 kcal Fat: 18.60g | Prot: 37.39g | Carbs: 149.85g.   Breakfast: Kaffee, Kaffee, Edeka Sauerkirschsaft. Lunch: Villa Gusto Pizza Margherita, Villa Gusto Pizza Margherita, Villa Gusto Pizza Margherita. Dinner: Villa Gusto Pizza Margherita. more...
2288 kcal Exercise: Radfahren - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Comments 
Hätt ich mal gestern das Knabberzeug, und den Alkohol weggelassen :D 
24 May 14 by member: adriian94
wenn es wenigstens geschmeckt hat.... ;O) du weisst ja, wie du es besser machst :O) 
24 May 14 by member: kleiner-sid
heute sind sie wieder runter, trotz Pizza :D dafür aber Fahrrad gefahren :) 
25 May 14 by member: adriian94
Heute nochmal ordentlich Fahrrad fahren, und rausgehn, und alles ist bestens :)  
25 May 14 by member: adriian94
siehste ;O) 
25 May 14 by member: kleiner-sid
So ging es mir gestern ...;-)war eingeladen ...mit dem nein sagen klappte es noch nicht so gut ...:-) heut geht weiter mit dem Programm :-D 
25 May 14 by member: Sally-sally
Glaube das lag auch nur daran das es mitten in der Nacht war, oder eher morgens, und der Bauch beim aufstehen noch voll war, hatte heute ja schließlich 1 Kilo weniger, und bin endlich unter der 90 :) 
25 May 14 by member: adriian94
Ich esse mittlerweile auch Pizza co., geht aber auch alles in Verbindung mit Fahrrad fahren :) Also hungern tue ich niemals :) 
25 May 14 by member: adriian94
Das soll man ja auch nicht ... Am besten immer auf das man Lust hat ;-)  
25 May 14 by member: Sally-sally

     
 

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