Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 122.41g | Carbs: 15.96g.
Lunch: Tree Of Life Казеин, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Лакомо Сливки 10%, Печень Куриная Жареная. Dinner: ВкусВилл Сыр Хрустящий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
evgeniya.podsekaeva's Weight History
|