Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1562 kcal
|
Fat: 117.36g | Prot: 108.04g | Carbs: 19.02g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Простоквашино Сливки 15%, Сильпо Окорок Куриный Гриль, Суп из овощей на костном бульоне. Lunch: Сливочное Масло, Авокадо, Куриные Голени. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucia Fox's Weight History
|