Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 71.74g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Starbucks Caramel Macchiato. Lunch: Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Вареное Яйцо, Цыпленок Табака. Dinner: Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Фермерская Коллекция Сырок Творожный с Кокосом, Global Village Шампиньоны Резаные, Котлета Домашняя, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivana's Weight History
|