Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 77.54g | Carbs: 124.28g.
Breakfast: Вьетконг Сушёные Бананы, Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком (Мой), Сметана 15%, Сырники Жареные (Мои). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Верес Кабачковая Икра, Мидии, Зеленая Фасоль. Snacks/Other: Кофе с Молоком (Мой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|