Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
3336 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 112.73g | Carbs: 293.06g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Пятерочка Огурец Свежий, Старая Рига Шпроты в Масле, Картофель Отварной, Barrister Dry Gin. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Дикси Сыр Гауда, Volfas Engelman Пиво, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-mirgorodska's Weight History
|