Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 111.40g | Carbs: 143.57g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Сметанковый, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти, Окей Яблоко, Лукас Груша, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан. Lunch: Ашан Репа, ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Перекресток Камбала Жареная, SPAR Камбала Жареная. Dinner: ВкусВилл Печенье Творожное, Ашан Помидор, ВкусВилл Биточки с Сыром. Snacks/Other: Ашан Репа. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|