schnaeuzelchen07's Journal, 19 Jan 22

Inbody-Messung
92.3 kg Lost so far: 1.7 kg.    Still to go: 17.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 January 2022:
1550 kcal Fat: 76.92g | Prot: 67.22g | Carbs: 148.81g.   Breakfast: Lidl Mozzarella , Gurke (mit Schale), Tomaten, Möhren, Buko Balance, Aldi Original Französischer Weichkäse, Gouda, Aldi Gourmet Salami, Dulano Truthahnbrust, Grafschafter Goldsaft, Milfina Butter , Natur Wert Dinkelwaffeln. Dinner: Linsensuppe, Güldenhof Geflügel-Würstchen. Snacks/Other: Bel & Bio Belgische Pralinen, Ritter Sport Schokowürfel, Leibniz Choco Vollmilch, Cappuccino. more...
2792 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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