|
праздники подошли к концу 🤣
Ожидалось большего 🤣
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 97.48g | Carbs: 195.33g.
Breakfast: Галичина Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кетчуп, President Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Киевхлеб Лаваш Армянский. Lunch: Киевхлеб Соломка Сладкая, АМА Молоко 2.5%, Mlekpol Norweski, Катеринослав Хлеб Батон Дорожній, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Dinner: Малятко Печенье, Активиа Біфідойогурт Чорниця Та 5 Злаків, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки без Косточки, Куриные Грудки (Запеченые), President Сметана 10%, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia6991's Weight History
|