Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
966 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 45.35g | Carbs: 71.12g.
Breakfast: Авокадо Авокадо. Lunch: Вилка Ложка Фрикаделька Диетическая Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Snacks/Other: Laima Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|