Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
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104.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2022:
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875 kcal
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Fat: 32.65g | Prot: 36.67g | Carbs: 104.75g.
Breakfast: Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao. Lunch: Mambo Kids Conetti di Mais, Ferrero Pocket Coffee, Dimmidisì Pan di Zucchero, Philadelphia Salmone Norvegese, Tre Mulini Cracker con Pomodoro e Origano , Zucchero, Caffè Espresso. Dinner: Mambo Kids Conetti di Mais, Dietor My Dietor, Ferrero Pocket Coffee, Tre Mulini Cracker con Pomodoro e Origano, Dimmidisì Pan di Zucchero, Eurospin Petto di Pollo, Caffè Espresso. Snacks/Other: Nestlé Kitkat, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. more...
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2721 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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